Простий лайфхак, який допоможе заснути за п'ять хвилин

І все залежить від того, що ви їсте і коли. Вживання вуглеводів за чотири години до сну дозволяє людям швидше заснути та покращити якість сну.
- Останні
- Популярні
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
20 березня 2025
20 березня 2025
Інші новини
Більше новин