Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Вчені назвали ідеальний час для денного сну: він покращує пам’ять і концентрацію

planetanovosti.com

Вчені назвали ідеальний час для денного сну: він покращує пам’ять і концентрацію

Багато людей після обіду відчувають втому та зниження концентрації. Однак експерти стверджують, що короткий денний сон може не лише повернути бадьорість, а й покращити пам’ять, настрій і працездатність. Про це повідомляють Новини Планети із посиланням на EatingWell. Фахівці зазначають, що найкращий час для короткої дрімоти — між 13:00 та 15:00. Саме в цей період організм […]Матеріал Вчені назвали ідеальний час для денного сну: він покращує пам’ять і концентрацію вперше опубліковано на порталі Новини Планети.

Читати повністю…
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
16 липня 2026

Новини на тему

Більше новин