Лікарі попереджають: ці 8 порад можуть врятувати ваш кишечник!

04.02.2025, 14:09 malimista.in.ua

Наш кишківник, також відомий як травний тракт, відіграє життєво важливу роль у підтримці здоров’я. Він відповідає за розщеплення їжі, поглинання поживних речовин і видалення відходів. Однак різні чинники можуть порушити баланс, що призведе до таких проблем, як здуття живота, запор та діарея. Ось вісім порад, як зберегти здоров’я кишківника.