Гарбузове насіння чи магній у таблетках: дієтологи дали несподівану відповідь
Гарбузове насіння – чудове джерело магнію, але воно також містить й інші важливі поживні речовини.
Хоча деяким людям може знадобитися додаткове споживання магнію у вигляді добавок, універсальної відповіді на питання, що краще – добавки чи насіння, не існує, пише Verywellhealth.
- Останні
- Популярні
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
28 вересня 2026
28 вересня 2026
Новини на тему
Більше новин