Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Полуниця чи банан: вчені назвали, що корисніше їсти

speka.ua

Полуниця чи банан: вчені назвали, що корисніше їсти

Одна маленька мисочка полуниці містить 11 г вуглеводів і підвищує глюкозу повільно. Один середній банан має 27 г, майже вдвічі більше. Обидва фрукти корисні, але для різних цілей. Але якщо вибирати неправильно, легко отримати протилежний ефект від того, на який розраховуєш. Про це говорить дієтологиня Бріттані Любек з Університету Мемфіса, пише Very Well Health. 

  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
12 червня 2026

Новини на тему

Більше новин