9 продуктів, які зроблять вашу шкіру гладенькою та сяючою

19.01.2021, 10:47 wworld.com.ua

Краса нашої шкіри залежить не тільки від того, якими засобами для догляду ви користуєтесь, а і від того, чи отримує ваше тіло достатню кількість поживних речовин. Зволоження та живлення шкіри зсередини допомагає зберегти її пружність, гладкість та рівний тон, пише Ось кілька поживних та здорових продуктів, які допоможуть вам зберегти красу і гладкість вашої шкіри: Мигдаль. Мигдаль підтримує здоров’я нігтів, шкіри та волосся. Ці горіхи багаті на вітаміни та корисні жирі, які допомагають боротись з ранніми ознаками старіння і зволожують шкіру. Броколі. Броколі – це суперкорисний овоч, який містить величезну кількість вітаміну С, який сприяє виробленню колагену, білка, необхідного для збережен

Читати повністю…