Не лише для крові: чому вчені знову заговорили про вітамін B12
Останні дослідження, пов’язані з вітаміном B12 та його впливом на мозок і тіло, показують: можливо, цей вітамін важливий не лише для крові. Схоже, він може мати значення і для того, як довго ми залишаємося активними, зібраними та молодими не тільки зовні.
Ще кілька років тому про вітамін B12 найчастіше згадували у двох випадках: коли говорили про анемію або пояснювали, чому веганам потрібно стежити за його рівнем. Але останнім часом з’явилось одразу кілька цікавих досліджень, про які нам варто знати.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
28 липня 2026