Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Скільки треба спати, щоб зменшити ризик деменції: нове наукове дослідження

napensii.ua

Скільки треба спати, щоб зменшити ризик деменції: нове наукове дослідження

Науковці з Йоркського університету в Канаді визначили оптимальну норму нічного сну, яка допомагає захистити мозок від передчасного старіння та деменції. Аналіз даних майже 4,5 мільйона людей показав, що і дефіцит, і надлишок сну в поєднанні з малорухливим способом життя суттєво підвищують ризик розвитку небезпечних нейродегенеративних захворювань.Сообщение Скільки треба спати, щоб зменшити ризик деменції: нове наукове дослідження появились сначала на На пенсії.

Читати повністю…
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
10 жовтня 2026

Новини на тему

Більше новин