Скільки годин потрібно спати, щоб уникнути деменції: вчені назвали точну цифру
Нестача якісного сну давно пов’язується з підвищеним ризиком розвитку деменції. Проте нове масштабне дослідження канадських вчених дало змогу визначити ідеальну тривалість нічного відпочинку, яка здатна мінімізувати цю загрозу в майбутньому. Про це повідомляє науковий журнал PLOS One. Команда дослідників з Йоркського університету в Канаді провела складний статистичний аналіз даних із 69 попередніх досліджень. Фахівці шукали […]Матеріал Скільки годин потрібно спати, щоб уникнути деменції: вчені назвали точну цифру вперше опубліковано на порталі Новини Планети.
- Останні
- Популярні
- Жовтень, 05
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Новини по днях
6 жовтня 2026