Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

10 тисяч кроків можна не робити: вчені назвали інший шлях до довголіття

planetanovosti.com

10 тисяч кроків можна не робити: вчені назвали інший шлях до довголіття

Для людей, яким бракує часу на тривалі прогулянки, є дієва альтернатива. Нове дослідження показує, що прискорення темпу ходьби компенсує меншу кількість кроків і так само ефективно знижує ризик передчасної смерті, як і щоденна норма у 10 тисяч. Про це повідомляє Medical News Today. Дослідники проаналізували дані понад 103 тисяч учасників віком від 40 до 69 […]Матеріал 10 тисяч кроків можна не робити: вчені назвали інший шлях до довголіття вперше опубліковано на порталі Новини Планети.

Читати повністю…
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
13 вересня 2026

Новини на тему

Більше новин