Чому виникають емоційні гойдалки та як із ними впоратися: розмова з психологинею
Під час війни емоційний стан людини може змінюватися протягом одного дня: радість і спокій раптово поступаються місцем тривозі, злості чи апатії. Такі перепади часто є природною реакцією на тривалий стрес, однак важливо розуміти, як допомогти собі впоратися з ними та вчасно помітити ознаки серйознішого виснаження. Чому виникають емоційні гойдалки, як знайти внутрішні опори й повернутися до стабільного стану в гострий момент? Про це у рубриці "Точка рівноваги" програми "Ранок Вдома" ведуча Світлана Леонтьєва поговорила з психологинею Ніною Кокойло.
- Останні
- Популярні
- Листопад, 11
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Листопад, 10
-
-
-
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
12 листопада 2026
12 листопада 2026
Новини на тему
Більше новин