Секрет міцного сну: вчені назвали горіх, який допомагає швидко та легко заснути
Жменя звичайних волоських горіхів перед сном може стати вашим найкращим снодійним. Як виявилося, високий вміст мелатоніну в цих плодах допомагає організму значно швидше розслабитися та зануритися у глибокий сон. Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на медичне видання Health. Щоб перевірити реальний вплив волоських горіхів на якість нічного відпочинку, у 2025 році дослідники залучили […]Матеріал Секрет міцного сну: вчені назвали горіх, який допомагає швидко та легко заснути вперше опубліковано на порталі Новини Планети.
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Червень, 13
-
-
-
-
-
-
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
14 червня 2026
14 червня 2026
Новини на тему
Більше новин