Чому психічне здоров'я важливе - розповідає експертка

23.02.2024, 15:28 malimista.in.ua

Ми все частіше зараз зустрічаємось із терміном «психологічне здоров’я». Тобто, наскільки людина почувається щасливою емоційно і фізично. Звичайно, важко керувати своїми емоціями, але треба цьому вчитися, щоб вберегти більше – свою психіку. Як навчитися бути щасливим? Скажете, що цьому навчитися не можна? Ти або щасливий, або ні? Можна посперечатись. У кожного своя мірка для щастя. І головне – визначитись, що саме робить безпосередньо Вас щасливими. Ми не просто так з’явились на цьому світі. Кожен проходить свій шлях: так, як він вважає за потрібне, або віддаючи свою долю в руки Всевишнього. Але це не значить, що все, що ми робимо (чи навпаки не робимо) – це воля Бога. Ми відповідальні за свої вчинки, за те, що відбувається в нашому житті, адже ми так чи інакше його формуємо.

Читати повністю…