Кефір чи комбуча: що насправді краще для здоров'я
Кефір стоїть в холодильнику у більшості українців ще з дитинства, комбуча стала популярною не так давно, але вже здобула собі репутацію корисного напою. Вони ферментовані, обидва містять пробіотики і обіцяють користь для кишечника. Але чи однакові вони? Американська дієтологиня Бріттані Любек з Університету Мемфіса пояснила, у чому різниця і як обрати, пише Very Well Health.
- Останні
- Популярні
- Червень, 17
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
18 червня 2026
18 червня 2026
Новини на тему
Більше новин