Лайфхак: 10 напоїв, які виганяють застуду з організму

04.12.2023, 12:11 volyn.tabloyid.com

Якщо ви замерзли чи відчуваєте, що можете застудитися, не гайте часу: швиденько заваріть велику чашку чаю! Але не простого, а особливого, протизастудного. «Таблоїд Волині» разом із «Сімейним порадником» підготували для вас рецепти 10-ти напоїв, які виганяють застуду з організму: 1. Молочно-імбирний чай. Змішати 30–40 г порізаного кореня імбиру, по 2 скл. води і молока, 2 ст. Ложки чорного чаю, 3–4 ст. ложки цукру, довести до кипіння, вимкнути вогонь, настояти 10–20 хв. Випити і під ковдру! Чудово зігріває! 2. Банановий гарячий коктейль. Банан перемолоти на пюре, залити 1 скл. Гарячого молока, на малому вогні довести до кипіння, пити гарячим або теплим. Можна додати какао, мед, масло. Напій не тільки відганяє застуду, а й допомагає при кашлі, навіть сильному. 3. Шипшиновий чай. Шипшина – найбагатше джерело вітаміну С. Подрібнені сухі плоди шипшини (3 ст. ложки) залийте 0,5 л окропу і залиште в термосі на ніч. Вранці процідіть і пийте по 0,5 скл. 4 рази на день за 30 хв до їди. 4. Морс журавлинний або брусничний. Журавлина і брусниця мають унікальні бактерицидні властивості. Для приготування морсу розітріть ягоди з цукровим піском (3:1). 2 ст. ложки суміші залийте 0,5 л теплої води. 5. Гаряче молоко з мінеральною водою. Якщо у вас з’явився кашель, приготуйте гаряче молоко з водою «Боржомі». Напій сприятиме відходженню мокротиння. 6. Молоко з часником. Це екстрений засіб допоможе вам стати на ноги за одну ніч. У тепле молоко потрібно додати 10 крапель соку часнику і випити на ніч. 7. Компот із сухофруктів має загальнозміцнювальну дію. Сухофрукти ретельно помийте. Спочатку варіть яблука і груші до м’якості, потім додайте курагу і чорнослив, на насамкінець – родзинки. У готовий компот можна додати сік лимона або апельсина, мед. 8. Імбирний чай з лимоном зміцнить імунітет, підвищить вашу працездатність. 1 скл. Окропу залити 1 ч. ложку кореня імбиру, настояти 15 хв, додати по 1 ст. ложці меду і соку лимона, дрібку кориці.

Читати повністю…