Допомога при гострому стресі: поради військового психолога. ВІДЕО
В екстремальних умовах, які трапляються під час служби в зоні бойових дій, людський організм може повести себе по різному, повідомляє Державна прикордонна служба України.
Інколи в результаті настає так званий гострий період травми – це реакція психіки військовослужбовця на гостру стресову подію, яка виникає раптово і є обмеженою у часі. Детальніше про цю важливу тему – в розповіді психолога бригади «Гарт» Олексія.
Як наслідок – можуть бути шок, страх, тривога, емоційне заціпеніння, порушення сну, тощо. В такому випадку військовослужбовців ні в якому разі не можна засуджувати, потрібно пояснити, що така реакція є цілком нормальною для ситуації в якій він опинився.
Також необхідно допомогти побратиму відновити контроль над власними діями. Наприклад, використовуючи дуже просту і ефективну техніку – «Так-питання». Це коли ви ставите йому запитання, відповідь на яке є точно схвальною.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
15 червня 2026
