Названо 6 продуктів, у яких клітковини більше, ніж в яблуках
Яблука часто вважають одним із найкращих джерел клітковини: середній плід містить близько 4,2 грама, що становить 15% від добової норми. Проте існують овочі та бобові, які здатні забезпечити організм значно більшою кількістю харчових волокон. Про це повідомляють Новини Планети з посиланням на медичне видання Verywell Health. Артишоки Один середній артишок містить 6,84 грама клітковини (24% […]Сообщение Названо 6 продуктів, у яких клітковини більше, ніж в яблуках появились сначала на Новини Планети.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
11 червня 2026