Про що може свідчити стрімкий набір ваги

29.01.2026, 10:24 novosti-n.org

Різкий набір маси тіла не завжди пов’язаний лише з переїданням або малорухливим способом життя. У багатьох випадках він може бути сигналом внутрішніх порушень в організмі та потребувати уваги лікаря.

Однією з найпоширеніших причин швидкого набору ваги є збої в метаболізмі. Обмін речовин відповідає за перетворення їжі на енергію, необхідну для роботи всіх систем організму. Коли цей процес порушується, калорії починають відкладатися у вигляді жиру.

Найчастіше до метаболічних порушень призводять:

незбалансоване харчування;

нестача фізичної активності;

хронічний стрес.

У таких умовах порушується баланс між споживанням і витратою енергії, що сприяє поступовому або різкому збільшенню маси тіла.

Вага може стрімко зростати через гормональні збої, зокрема при захворюваннях щитовидної залози:

гіпотиреозі;

гіпертиреозі.

За цих станів гормони щитовидки виробляються у недостатній або надмірній кількості, що безпосередньо впливає на швидкість обміну речовин і накопичення жирової тканини.

Проблеми з вагою можуть бути пов’язані й з цукровим діабетом, коли рівень глюкози в крові стає неконтрольованим. Також різкий набір ваги іноді є симптомом:

синдрому полікістозних яєчників;

інших гормональних дисфункцій.

У деяких випадках збільшення маси тіла може свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров’ям, зокрема:

захворювання серця;

патології печінки;

пухлинні процеси.

Причиною набору ваги можуть бути й деякі медикаменти, серед яких:

гормональні стероїди;

антидепресанти;

протиепілептичні засоби;

оральні контрацептиви.

Такі препарати здатні підвищувати апетит або сповільнювати метаболізм, що з часом відбивається на масі тіла.

Хронічний стрес істотно змінює харчову поведінку. У стані психологічного напруження люди частіше переїдають і менше рухаються. Крім того, під час стресу організм активно виробляє кортизол — гормон, який:

підвищує апетит;

сприяє накопиченню жирових відкладень, особливо в ділянці живота.

Раніше ми наводили дев'ять простих порад, як скинути зайву вагу.

Читати повністю…