Які вітаміни потрібні в холодний період і як їх правильно вибрати
Зимовий період – справжнє випробування для організму. Скорочений світловий день, різкі зміни температури, дефіцит сонячного світла, часті застуди та брак свіжих овочів і фруктів у раціоні нерідко спричиняють ослаблення імунітету, підвищену втому й загальне погіршення самопочуття. Однією із головних причин такого стану є дефіцит вітамінів, але як вибрати їх правильно та не завдати шкоди здоров’ю?
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Січень, 27
-
-
-
-
-
-
-
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
28 січня 2026
28 січня 2026
Новини на тему
Більше новин