Ви точно здивуєтесь: 5 поширених міфів про сезонні захворювання та їхню небезпеку
Міфи про сезонні захворювання та їх небезпеку – ГРВІ, грип, ХОЗЛ. Фото: depositphotosЗдавалося б, що про застуду, ГРВІ та грип ми знаємо все. Більшість українців неодноразово хворіли на сезонні хвороби дихальних шляхів, а дехто — на пневмонію. Проте навіть у цій темі є багато міфів, які не лише не допомагають, а й можуть бути шкідливими.Читайте також:ТОП-5 осінніх чаїв, які допоможуть не хворіти цієї осеніМіф 1: Від холоду можна застудитисяЦе один із найпоширеніших міфів. Насправді захворювання викликають віруси та бактерії. Холод лише послаблює захисні механізми організму і створює сприятливі умови для розмноження патогенів. Тому сплеск хвороб саме у зимовий період — закономірний, але причина не в температурі повітря.Читайте також:Як безкоштовно здати аналізи в Сінево: послуга доступна у 5 містах УкраїниМіф 2: Імунітет можна швидко «підтягнути» вітамінами або спиртнимБагато людей намагаються зміцнити імунітет великими дозами вітаміну С, різними «імуномодуляторами» або навіть горілкою з перцем. Насправді імунітет — це складна система, яку неможливо швидко підсилити однією дією. Комплексний підхід включає здорове харчування, достатній сон, фізичну активність та перебування на свіжому повітрі. Вітамін Д у холодну пору року — корисний, але лише один із елементів підтримки організму.Міф 3: Народні методи лікування завжди безпечніДеякі поширені методи, такі як дихання над картоплею, обтирання оцтом, банки чи втирання часнику в ніс, не тільки не лікують, а й можуть завдати шкоди. Горілка з перцем особливо небезпечна для людей із проблемами серця та може погіршити стан, якщо застосовувати її разом із ліками.Міф 4: Простуду можна перетерпіти «на ногах»Багато хто вважає, що достатньо взяти жарознижувальне або знеболювальне і працювати, поки хвороба «сама пройде». ПідписуйтесяНасправді це створює ризик ускладнень для серця та легенів, а організм витрачає сили на відновлення. Перші 2–3 дні захворювання краще провести у щадному режимі, більше спати та відпочивати.Міф 5: Часті хвороби у дітей — нормаЧасті застуди для дітей дійсно частково є «тренуванням» імунної системи. Зазвичай хвороби тривають 7–10 днів, а захворюваність у садочку може складати 6–8 разів на рік, у школярів — 3–4 рази. Але надто часті та тяжкі хвороби, а також регулярні ускладнення, свідчать про проблеми зі здоров’ям і підвищують ризик розвитку ХОЗЛ— хронічного обструктивного захворювання легень.Що таке ХОЗЛ і чому це небезпечноХОЗЛ включає хронічний бронхіт та емфізему. Це четверта причина смертності у світі, і фахівці прогнозують, що вона скоро підніметься на третє місце. В Україні від ХОЗЛ страждає від 4% до 15% дорослих старше 40 років. Захворювання часто не діагностують, а проблеми з диханням списують на вік.Сезонні хвороби самі по собі не викликають ХОЗЛ, але вірусні інфекції (грип, ГРВІ, COVID-19) можуть провокувати загострення, іноді до летальних випадків.Отже, сезонні захворювання не можна ігнорувати. Навіть звична застуда або ГРВІ може призвести до серйозних ускладнень, особливо у людей із хронічними проблемами легенів або серця. Піклуйтеся про імунітет системно: відпочинок, здорове харчування та обережність допомагають уникнути тяжких наслідків для здоров’я дорослих і дітей.Помилка в тексті? Виділіть її мишкою і натисніть: Ctrl + EnterТегигриплікуванняздоровʼя
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
- Грудень, 02
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Грудень, 01
-
-
Новини по днях
3 грудня 2025
