Що не рекомендується їсти перед сном
Їжа, яку людина їсть перед сном, може впливати на те, наскільки легко буде заснути, і чи спокійним буде сон. Є кілька продуктів, вживання яких пізно ввечері не рекомендується. Жирна їжа не дасть заснути Жирна їжа засвоюється організмом повільніше, тому в той час, коли вже потрібно буде засипати, тіло все ще буде старанно працювати. Така їжа, […]
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Листопад, 27
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
28 листопада 2025
28 листопада 2025
Новини на тему
Більше новин