5 продуктів, здатних замінити мультивітаміни

Для боротьби зі стресом та хронічною втомою медики рекомендують приймати полівітаміни. Проблема у тому, що з часом організм до них звикає, після чого перестає засвоювати корисні речовини. У цьому випадку полівітаміни можна замінити овочами та фруктами. Банани Банани є джерелом клітковини, триптофану, калію та вітаміну B6. Вони зміцнюють імунітет та усувають проблеми із травленням. […]
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Серпень, 28
-
-
-
-
-
-
-
Новини по днях
29 серпня 2025