Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Яка найкорисніша каша для людей після 30-ти: це не вівсянка і не гречка

zmorshki.in.ua

Яка найкорисніша каша для людей після 30-ти: це не вівсянка і не гречка

Пшоно — цінний дієтичний продукт, що повністю відповідає вимогам здорового харчування. Крупа містить вітаміни B, PP, каротин, мікроелементи: калій, залізо, магній, фтор, фосфор, цинк, кремній, бром. Амінокислоти гістидин і лейцин сприяють росту і відновлення тканин, що використовуються при терапії захворювань печінки, анемії. Продукт багатий рослинним білком і клітковиною. Унікальний склад пшоняної каші робить її незамінною для нашого організму. Вживання цієї страви підвищує імунітет, зміцнює м’язову, нервову, серцево-судинну систему, органи травлення.

Читати повністю…
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
26 серпня 2025

Новини на тему

Більше новин