Кондиціонер: друг чи ворог? Як безпечно охолоджуватися в спеку

29.06.2025, 10:52 transkarpatia.net

Літня спека підштовхує нас до порятунку біля кондиціонера. Його переваги очевидні: особистий комфорт, зниження ризику теплового удару, і навіть, за деякими дослідженнями, зменшення госпіталізацій через серцево-судинні захворювання. Проте, чи справді кондиціонер може бути причиною кашлю, головного болю та втоми, на які іноді скаржаться люди?Чи можна захворіти від кондиціонера?Хоча деякі люди пов'язують появу кашлю, подразнень слизової, проблем з диханням та загальної втоми з використанням кондиціонера, переконливих наукових доказів прямого зв'язку з самим приладом дослідники досі не виявили.Часто ці симптоми пов'язують із так званим "синдромом закритих приміщень". Якщо ви проводите багато часу у непровітрюваному, замкненому просторі, це дійсно може спричинити подібні неприємності. У таких випадках важливо частіше провітрювати кімнати та регулярно виходити на свіже повітря.Як правильно користуватися кондиціонером, щоб не нашкодити здоров'ю?Сам по собі кондиціонер не є небезпечним пристроєм. Однак ключ до безпечного використання – це правильна експлуатація та догляд за ним.Вчасне техобслуговування та чистка фільтрів. Брудні фільтри можуть стати розсадником бактерій, забруднюючи повітря та сприяючи розвитку респіраторних інфекцій. Щоб цього уникнути, регулярно очищайте або замінюйте фільтри, особливо на початку сезону активного використання.Уникайте різких перепадів температур. Головне правило – не перестаратися з охолодженням. У приміщенні має бути комфортно, а не так, ніби ви опинились на Північному полюсі. Заходячи з вулиці, не встановлюйте одразу дуже низьку температуру. Знижуйте її поступово, щоб уникнути різкого температурного контрасту. Різке переохолодження може активізувати сплячі збудники хвороб у вашому організмі.Не сидіть під прямим струменем повітря. Спрямований потік холодного повітря на одну ділянку тіла (наприклад, шию чи обличчя) може спричинити запалення м'язів або нервів.Слідкуйте за вологістю повітря. Кондиціонери осушують повітря, що може негативно впливати на слизові оболонки та дихальні шляхи. Час від часу вимикайте кондиціонер та регулярно робіть вологе прибирання.Загальні поради для спекотної погодиПам'ятайте, що свіже повітря є життєво необхідним, тому провітрюйте приміщення навіть під час використання кондиціонера. У спеку також важливо пити достатньо води, носити легкий одяг та уникати тривалого перебування на сонці.Дотримуючись цих простих правил, ви зможете насолоджуватися прохолодою кондиціонера без шкоди для вашого здоров'я.Категорія : Різне Цікава стаття Скандал на Закарпатті: Працівники ТЦК, що принизили ветерана, особисто вибачились перед ним (ВІДЕО)

Читати повністю…