Здорова пастка: продукти, які не варто поєднувати з чіа

14.04.2025, 11:03 hubz.ua

Суперфуди заполонили полички модних магазинів з продуктами для здорового харчування. А люди, які слідкують за вагою та фізичними показниками тіла, поспішили взяти їх на озброєння. Окрему нішу в переліку суперфудів посідає чіа. Як продукт з високою поживною цінністю та споживчими якостями. Та як і будь-який харчовий продукт, його треба поєднувати з іншими харчами обережно. Тож які продукти краще не міксувати з чіа, розповіли дієтологи виданню Health Shots.