Прощавай лупа: чи може шампунь допомогти у розв’язанні проблеми

21.01.2025, 16:33 malimista.in.ua

Поява лупи – поширена проблема, яка завжди застає зненацька. Свербіж, білі лусочки на одязі, постійне занепокоєння за свій зовнішній вигляд – таке точно не може тішити. Хороша новина в тому, що ситуацію можна контролювати за допомогою правильного догляду. Як це зробити, зібрали у матеріалі.

Лупа – це легка форма себорейного дерматиту, спричинений грибком Malassezia. Він є частиною мікрофлори голови й, якщо все добре, нас не турбує. Але є низка чинників, які можуть спричинити підвищену активність грибка. Це може бути невідповідна косметика, зміна гігієнічних звичок тощо. У результаті шкіра голови починає свербіти, лущитися і покривається білими лусочками.

Існує й генетична схильність, пов’язана з надмірною активністю сальних залоз. Найчастіше це призводить до появи лупи. Тому якщо вона турбує давно та сильно, найкращим варіантом стане звернення до фахівця – дерматолога або трихолога. Він допоможе виявити точну причину та підібрати лікування. В інших випадках може бути достатньо усунути першопричину, що викликала активність, наприклад, змінити засоби для догляду. Головне питання в тому, як правильно їх підібрати.

Етап очищення – найважливіший для боротьби з лупою. Однак саме тут найчастіше трапляються помилки. Одна з найпоширеніших – підбір шампуню під тип волосся. Насправді під час вибору засобу потрібно орієнтуватися на стан шкіри голови. Адже як іноді здається: коли пасма, а особливо кінчики, сухі, значить, потрібно більше зволоження та живлення. А насправді шкіра голови може бути жирною, тому невідповідний шампунь лише погіршить ситуацію.

Визначити свій тип у домашніх умовах допоможе простий тест. Його рекомендується виконувати наступного дня після миття волосся. Візьміть суху паперову серветку й притисніть її до різних ділянок шкіри голови. Якщо з’явилися жирні сліди, це свідчить про жирний тип. Серветка чиста або на ній залишилися лусочки шкіри – значить, у вас суха шкіра голови.

Коли з типом шкіри голови визначилися, наступним кроком стає пошук шампуню. Для жирної шкіри голови підійдуть засоби, які ефективно видаляють надлишки себуму (шкірного сала) і регулюють роботу сальних залоз. Важливо, щоб продукт при цьому був м’яким і не порушував природний баланс шкірного покриву. Якщо у вас сухий тип шкіри, варто звернути увагу на шампуні зі зволожувальними та доглядовими компонентами. До них належать, наприклад, пантенол та ніацинамід.

Чи потрібно шукати шампунь з позначкою «проти лупи»? Не обов’язково, але зайвими в догляді вони точно не будуть, навіть якщо причина лущення не в грибку. Такі продукти містять протигрибкові та антибактеріальні компоненти, які допомагають відновити баланс шкіри голови. Можна спробувати поєднувати шампуні з позначкою і без, а заодно спостерігати за станом шкіри голови. На що точно варто орієнтуватися, так це на те, для кого створено шампунь.

Залози у чоловіків працюють активніше, тож жіноча косметика їм просто не підходить. Вона не дає достатнього очищення, через що на голові накопичуються шкірний жир та змертвілі клітини. У результаті це призводить до подразнення, свербіння та лупи.

А ось виробники чоловічих лінійок косметики враховують такі особливості. Під час вибору шампуню для чоловіка орієнтуйтеся на властивості продукту. Засіб має ефективно очищати та давати додатковий догляд.

Наприклад, якщо в чоловічому шампуні містяться екстракт женьшеню, ніацинамід й аргінін, це дає змогу активно живити шкіру голови. Такий інгредієнт, як сульфат цинку дасть змогу заспокоїти подразнення. Ідеально, якщо ефект посилений також додаванням антиоксидантів: піроктоном оламіну, вітамінами А, С, Е тощо. У сукупності така комбінація захищає шкіру голови та зменшує випадіння волосся – теж актуальна проблема для чоловіків.

Використання правильно підібраного шампуню для профілактики лупи – це база. Але однієї її може бути недостатньо. Зробити догляд більш ефективним можна та потрібно за допомогою пілінгів й скрабів. Вони дають глибоке очищення завдяки відлущуванню, допомагаючи позбутися залишків шкірного жиру та відмерлих клітин.

Пілінги з кислотами та скраби, як правило, варто використовувати не частіше ніж раз на тиждень. До речі, в чоловічих лінійках теж можна знайти такі продукти. Причому деякі виробники випускають засоби 2 в 1.

Що має бути в чоловічому шампуні-пілінгу? Насамперед АНА та ВНА-кислоти: перші делікатно працюють у верхніх шарах шкіри, а другі проникають глибше в пори й очищають їх. Живлення та зволоження тут теж важливі, за це можуть відповідати пантенол та ніацинамід.

Крім того, pH засоби мають відповідати природному кислотно-лужному балансу шкіри. Такий шампунь-пілінг діятиме з першого застосування, не пошкоджуючи захисний бар’єр. А здорова шкіра голови – це головна запорука гарного волосся без жирності та лупи.

Дуже важливо слідкувати не лише за волоссям. Проблема з зубами завжди актуальна. У матеріалі ми зібрали 5 вітамінів, які допоможуть покращити вашу посмішку.