Три здорові напої, які допоможуть вам заснути

31.01.2023, 03:06 meta.ua

Іноді не завжди зрозуміло, чому стає важко заснути. Безсоння може бути пов’язано з хворобою, стресом або тривогою. Втім, деякі напої можуть допомогти вам швидше заснути і зробити сон міцнішим та якіснішим. Фахівчиня з питань харчування Джесс Блум розказа