7 переваг омега-3: користь для організму і правила прийому

08.12.2022, 10:25 tviysvit.com.ua

Ви стовідсотково могли чути про жирні кислоти омега-3, користь яких важко переоцінити. Від покращення стану серцево-судинної системи до підвищення імунітету — переваги цієї дієтичної добавки зробили її однією з найзатребуваніших у світі! Але чи справді можна отримати відчутне покращення здоров’я від збільшення щоденного споживання цієї речовини? Розбираємося разом!