Фахівці дали 10 порад для зниження високого тиску

Фахівці дали 10 порад для зниження високого тиску

wworld.com.ua

Для хорошого здоров’я в цілому важливо не допускати підвищення артеріального тиску, і ви можете використовувати наступні 10 універсальних порад фахівців для його зниження, пише видання Express.
Рівень артеріального тиску залежить від того, скільки крові перекачує серце, і наскільки вільний шлях для кровотоку в артеріях. Чим вужчі ваші артерії, тим вищий кров’яний тиск.
Якщо ваші показники вище норми, але нижче 130/80 мм рт. ст., ви потрапляєте в категорію підвищеного артеріального тиску, що є цілком оборотним при внесенні в образ життя здорових коригувань.
Ось що радять робити фахівці для зниження високого...

Читати новину повністю

Читайте також:

      Понад півтисячі мешканців Львівщини отримали другу дозу вакцини

      Понад півтисячі мешканців Львівщини отримали другу дозу вакцини

      Станом на сьогодні на Львівщині понад 66 тисяч осіб вакцинували від коронавірусу, з них другу дозу отримали 542...

      galinfo.com.ua

      Українці обирають найкращу музику для бігу: кожен може номінувати улюблену пісню

      Українці обирають найкращу музику для бігу: кожен може номінувати улюблену пісню

      В Україні стартувала щорічна музична премія Nova poshta Running Music Awards 2021. За звання переможця будуть...

      lt.ogo.ua

      Баклажани готую тільки так! Кращі рецепти з баклажанів

      Баклажани готую тільки так! Кращі рецепти з баклажанів

      Дуже смачний рецепт обіду або вечері, який варто спробувати. ІНГРЕДІЄНТИ: Для фаршу: Для соусу: Спосіб приготування:...

      kolizhanka.com.ua

      Без них не обійтися: п'ять трендових аксесуарів цього сезону

      Без них не обійтися: п'ять трендових аксесуарів цього сезону

      Окуляри не тільки врятують вас від сонячних променів і зморщеного від...

      unian.ua

      Макс Михайлюк розчулив мережу фото з коханою і донькою

      Макс Михайлюк розчулив мережу фото з коханою і донькою

      Герой “Холостяка-10” Максим Михайлюк недавно вперше став батьком. Він...

      trserial.net.ua

      Яка стильна: Наталя Могилевська у рожевому костюмі прогулялася Києвом

      Яка стильна: Наталя Могилевська у рожевому костюмі прогулялася Києвом

      Тільки-но у Києві потепліло, Волосся Наталя зібрала в пучок, а на очі одягла масивні чорні окуляри. Через плече у неї висіла нев

      tsn.ua