Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Фахівці дали 10 порад для зниження високого тиску

wworld.com.ua

Фахівці дали 10 порад для зниження високого тиску

Для хорошого здоров’я в цілому важливо не допускати підвищення артеріального тиску, і ви можете використовувати наступні 10 універсальних порад фахівців для його зниження, пише видання Express. Рівень артеріального тиску залежить від того, скільки крові перекачує серце, і наскільки вільний шлях для кровотоку в артеріях. Чим вужчі ваші артерії, тим вищий кров’яний тиск. Якщо ваші показники вище норми, але нижче 130/80 мм рт. ст., ви потрапляєте в категорію підвищеного артеріального тиску, що є цілком оборотним при внесенні в образ життя здорових коригувань. Ось що радять робити фахівці для зниження високого тиску. Якщо ви курите, припиніть. В останній момент куріння виникає тимчасове підвище
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
29 березня 2024