4 важливі функції вітаміну К в організмі

22.01.2021, 08:30 wworld.com.ua

Поживні речовини відіграють важливу роль у збереженні здоров’я людини. Більшість поживних речовин не можуть вироблятись організмом, але вони необхідні для його нормального функціонування. Тому на стільки важливо обирати багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти продукти харчування, адже саме вони є основним джерелом поживних речовин для нас, пише З початком пандемії ми почали значно більше уваги приділяти своєму здоров’ю. Однак, найбільше всі зосередились на зміцненні імунітету та поживних речовинах, які могли б у цьому допомогти, як вітаміни С та D. Тому люди почали вживати більше продуктів, які містять саме їх. Однак інші поживні речовини, такі як вітамін К, також дуже важливі для нор