Що таке панічні атаки і як ви можете з ними боротись

02.12.2020, 09:56 wworld.com.ua

Напади паніки можуть нас лякати і змушувати відчувати, що ми не маємо контролю над обставинами. Технічно, панічна атака – це раптове виникнення неконтрольованого страху, який викликає фізичні та емоційні реакції без очевидної присутності будь-якої прямої причини чи стимулів, пише Нападки паніки, на відміну від інфарктів, не загрожують життю, але з ними може бути складно боротися, а якщо вони трапляються часто, то можуть виснажувати і заважати вести нормальне життя. Часті напади паніки зазвичай трапляються з людьми, що мають панічний розлад. Цей стан потребує втручання психіатра. Симптоми панічної атаки з’являються раптово і досягають піку протягом кількох хвилин. Ось деякі симптоми, що можу