Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

5 дешевих доступних продуктів для здоров’я легень

mamabook.com.ua

5 дешевих доступних продуктів для здоров’я легень

В умовах пандемії коронавірусу та з початком сезонних осінньо-зимових епідемій питання очищення легень стає особливо актуальним. Укріпити здоров’я дихальної системи допоможуть прості продукти. Обов’язково введіть їх у свій щоденний раціон. Згідно наукових досліджень, буряковий сік здатен покращити функції легень, знизити прояви легеневої гіпертензії. Буряк (особливо сирий) є джерелом магнію, калію, вітаміну С, каротиноїдів. Усі ці з’єднання зменшують запалення в легеневих тканинах. Один із найкорисніших фруктів є джерелом флавоноїдів та кварцетину – безцінних сполук для очищення тканин верхніх дихальних шляхів. Щоденно вживайте капусту. Обирайте різні її види – білокачанну, пекінську, броко
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
12 липня 2025

Новини на тему

Більше новин