Дієтологи назвали найкорисніші продукти для сніданку

Дієтологи назвали найкорисніші продукти для сніданку

greenpost.ua

25 вересня у світі відзначають День найкращого сніданку. З яких страв краще починати день? Чому сніданок називають найважливішим прийомом їжі? Як “зарядитися” бадьорістю від смачної їжі на весь день розбирався
Чому сніданок такий важливий
Дієтологи стверджують, що саме зі сніданком ми отримуємо більшість поживних речовин, які буде використовувати наш організм під час фізичної активності та для розумових навантажень протягом дня. Крім того, вживаючи корисні та смачні страви на сніданок, ми зменшуємо ймовірність переїдання ввечері.
Більше того, лікарі одностайні: люди, що снідають, менш схильні до стресів та...

Читати новину повністю

Читайте також:

      Як зварити смачну гречку: в мультиварці, каструлі, мікрохвильовці

      Як зварити смачну гречку: в мультиварці, каструлі, мікрохвильовці

      Приготувати смачну розсипчасту гречку можна каструлі, мультиварці, мікрохвильовці або духовці. Гречка - не тільки...

      unian.ua

      Як відрізнити коронавірус від грипу: пояснення фахівців

      Як відрізнити коронавірус від грипу: пояснення фахівців

      Зазначається, що симптоми грипу ідентичні до коронавірусу. Епідеміологи прогнозують, що цього сезону до України...

      unian.ua

      Початкові класи повернуться до школи після канікул навіть при зростанні захворюваності - Бабак

      Початкові класи повернуться до школи після канікул навіть при зростанні захворюваності - Бабак

      КИЇВ. 20 жовтня. УНН. За умови сплеску захворюваності на коронавірусну хворобу в Україні, після осінніх канікул учням...

      unn.com.ua

      Настя Каменських у сміливому бікіні показала свою справжню фігуру

      Настя Каменських у сміливому бікіні показала свою справжню фігуру

      Популярна українська співачка Настя Каменських, яка минулого року...

      trserial.net.ua

      Що викликає дефіцит вітаміну D і як його усунути

      Що викликає дефіцит вітаміну D і як його усунути

      Науковці вивчають роль вітаміну D у профілактиці та лікуванні...

      wworld.com.ua

      Дмитро Комаров зізнався, як склалося його сімейне життя з молодою дружиною

      Дмитро Комаров зізнався, як склалося його сімейне життя з молодою дружиною

      Дмитро Комаров став одруженим чоловіком лише рік тому, тому досвіду сімейного життя в нього абсолютно не було. Як склалися стосу

      trserial.net.ua