Головна
Стиль життя

Чи справді помідори допомагають схуднути?

Схуднення вимагає самодисципліни. Позбутись зайвих кілограмів можна тільки при дотриманні дієти та регулярних фізичних вправах. Загальновідомо, що помідори дуже корисні для здоров’я. Вони є найдоступнішим джерелом лікопену, який може допомогти знизити ризик захворювань серця та раку. Також помідори містять вітаміни С та К, фолати і калій. Вони входять у плани більшості дієт для схуднення, пише
Але чи справді помідори допомагають схуднути? Якщо так, то як саме? Давайте розберемось.
Помідори поживні та містять при цьому мало калорій. Один середній помідор містить приблизно 24 калорії, а великий – 33. При цьому...

Читати новину повністю

Читайте також:

Консервуємо на зиму. Сира аджика з хріном

Цей рецепт не вимагає великих зусиль, все досить просто та швидко....

07.08.20, 20:48
Свиня вкрала пакет з одягом чоловіка – довелося доганяти веприцю голяка (фото, відео)

У соцмережі з’явилися дуже кумедні світлини: за веприцею женеться...

07.08.20, 18:39
Ідеї модного фарбування волосся для рудих красунь

Рудоволосі красуні не залишаться непоміченими в новому сезоні завдяки...

07.08.20, 16:38
Як львівські школярі навчатимуться з 1 вересня

Очільниця міського управління освіти Зоряна Довганик

07.08.20, 16:15

Закуска розлітається за секунди — мариновані баклажани з перцем за 20 хвилин

Якщо ви давно шукаєте Інгредієнти: Спосіб приготування: Закуску можна...

07.08.20, 19:04
Для боротьби з COVID-19 на Львівщині створили Міжнародний медичний кластер

На базі наукового парку SID City, що діє при Львівській політехніці,...

07.08.20, 18:05
М. Рильський. Вірш «У теплі дні збирання винограду»

Цей вірш Максима Рильського включено до шкільної програми. Також він...

07.08.20, 17:30
Укрзалізниця розробила програму, яка має підвищити рівень безпеки у поїздах

Укрзалізниця розробила комплексну програму підвищення безпеки...

07.08.20, 18:31

Популярні новини

Більше новин

Анджеліна Джолі гуляє Лос-Анджелесом у чорній сукні (ФОТО)

Днями актриса була помічена в Каліфорнії.

07.08.20, 16:14
Facebook дозволив співробітникам працювати вдома до липня 2021 року

Як передає Укрінформ, про це повідомляє "Спираючись на інструкції від...

07.08.20, 14:25

Як приготувати мариновані баклажани: рецепти пікантної й ароматної закуски

Рецепт маринованих баклажанів / фото ua. depositphotos.com Мариновані баклажани – це чудовий варіант закуски, яка...

07.08.20, 16:47 unian.ua

Львів залишили у «помаранчевій зоні» COVID-19

Львів та ще три райони області залишили у «помаранчевій зоні» COVID-19. Змін у «жовтій» і «зеленій» зонах на...

07.08.20, 18:05 portal.lviv.ua

Як швидко очистити сковороду: гар і кіптява відлетять самі

Обладнаний засіб! Навіть старі бабусині каструлі вичистить.

07.08.20, 13:55
SkyUp відкриває новий напрямок регулярних рейсів

REUTERS Лоукостер SkyUp з 25 вересня щотижня тричі літатиме з Києва...

07.08.20, 16:47
Жіночі стрижки на середню довжину волосся: трендові варіанти 2020

Стрижка - це 50% успішного образу

07.08.20, 14:11

З початку року на Черкащині роботу отримали понад 5,6 тисячі жінок та 9,7 тисячі чоловіків

За сприяння Черкаської обласної служби зайнятості у першому півріччі 2020 року отримали роботу 15358 осіб, у тому...

07.08.20, 03:36 procherk.info

Моя сусідка смажить яйця в шкаралупі: я спробувала і була вражена

Виявляється, курячі яйця можна смажити, не розбиваючи їх в сковороду....

07.08.20, 15:28
Після 14 років роботи від Садового пішов головний медик Львова

Володимир Зуб більше не очолює управління охорони здоров’я Львівської...

07.08.20, 18:05
Ніколи не вбивайте павуків у будинку- і ось чому

Багато хто вважає це забобоном, а даремно.

07.08.20, 13:54

Кохає без тями: MONATIK поділився новим романтичним знімком дружини

Співак не любить розповідати про особисте, втім, дещо готовий...

07.08.20, 14:29 trserial.net.ua

Класичний стиль: Популярні моделі суконь, які завжди в моді

Хочете поповнити свій гардероб ідеальною сукнею

07.08.20, 14:11
Як працюватимуть школи з 1 вересня: рекомендації Міносвіти

Міносвіти опублікувало рекомендації для роботи шкіл в умовах...

06.08.20, 09:59
Сирні кульки, швидкий рецепт

Готуються такі сирні кульки дуже швидко і просто, дивіться самі....

07.08.20, 14:29
В Україні вперше провели трансплантацію підшлункової залози

У Львові вперше в Україні пересадили підшлункову залозу / фото...

07.08.20, 16:47

Виглядає як звичайний будинок ... але погляньте на інтер'єр!

96-річна жінка з Торонто виставила свій будинок на продаж

07.08.20, 12:06 track-mixer.ru

Віра Кекелія з “Жіночого кварталу” показала, як підріс новонароджений красунчик-син

Відома українська співачка, актриса студії “Жіночий квартал” Віра Кекелія часто ділиться з фанатами новими фото в Instagram. Нещ

07.08.20, 14:29 trserial.net.ua

Алессандра Амбросіо вирушила на шопінг у широкому комбінезоні (ФОТО)

Бразилійка Алессандра Амбросіо цього літа окупувала комбінезони - у...

07.08.20, 03:13
Розмітка на підлозі і заняття на повітрі: МОН радить, як організувати навчання в школі

З 1 вересня у школах необхідно дотримуватись соціального...

06.08.20, 09:59
Омлет з кабачками. Чудо сніданок для всієї родини

Сьогодні у нас смачний і корисний сніданок для всієї родини....

07.08.20, 14:23
Новонароджений хлопчик впав у кому після щеплення

У Луцькому пологовому будинку сталася трагедія

07.08.20, 15:27

Випита склянка води перед сном врятує вам життя

За статистикою, головна причина смертності практично в усіх країнах...

07.08.20, 10:49
Учасників відомого рок-гурту звинуватили у зґвалтуванні дівчини

Як пише інформаційне агентство “ За її словами, учасники гурту по...

07.08.20, 14:29
Кейт Міддлтон в улюбленій сукні приїхала на острів Баррі (ФОТО)

Вчора Кейт Міддлтон приїхала разом з принцом Вільямом у Південний Уельс.

07.08.20, 03:13
Тернополянок навчатимуть, як розвинути успішний бізнес

Громадська організація «Ми є Жінки» організовує навчально-практичний...

06.08.20, 06:13

Сирна запіканка з динею: рецепт смачного сніданку

Якщо у вас залишилося трохи динної м'якоті, закарамелізіруйте

07.08.20, 12:24
У США від COVID-19 за добу померли понад 2 тисячі людей – найбільше за 3 місяці

У США зафіксували найбільшу за три місяці кількість смертей від...

07.08.20, 15:11
7 серпня вшановують бабусю Ісуса Христа: що заборонено робити в цей день?

7 серпня вшановують святу Анну — бабусю Ісуса Христа. Її ще називають...

07.08.20, 10:27
Сирні кульки, швидкий рецепт

Готуються такі сирні кульки дуже швидко і просто, дивіться самі....

07.08.20, 14:29