Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

6 щоденних помилок, які ослаблюють наш імунітет

trserial.net.ua

6 щоденних помилок, які ослаблюють наш імунітет

На весні, коли за добу перепади температури можуть сягати 15 градусів, та особливо під час пандемії Covid-19 дуже важливо, щоб імунна система працювала добре. Але мало хто задумується про те, як саме на імунітет впливають наші щоденні звички. Ось перелік найпоширеніших помилок, які створюють додаткове навантаження на імунну систему і не дозволяють їй ефективно боротись із хворобами: Ви не приділяєте час собі. Дослідження 2012 показало, що стрес безпосередньо пов’язаний з імунітетом. Це пов’язано з додатковим виділенням кортизолу та адреналіну, гормонів, що знижують рівень фагоцитів та лімфоцитів. Зменшення кількості білих кров’яних тілець ускладнює б
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
6 липня 2025

Новини на тему

Більше новин