Дієтолог розповіла, які продукти краще не купувати під час карантину

19.03.2020, 23:14 volynpost.com

Що не варто купувати упродовж карантину та на які моменти звертати увагу під час вибору продуктів. Про це та багато іншого в коментарі Oбозревателю розповіла дієтолог-імунолог Людмила Гончарова . "Я не рекомендувала б купувати цукор та всі вироби, що містять цукор. Це цукерки, торти, тістечка, мармелад тощо. Не варто вживати соління та маринади, навіть квашену капусту. Річ у тім, що всі перелічені вище продукти ніяк не сприяють підвищенню імунітету, навпаки, є навантажувальними для нашого організму. Я б радила надати перевагу натуральним харчам, причому акцент слід зробити на зернових. Це гречка, просо, пшениця, ячмінь, жито, рис. Що стосується рису, то я б окремо підкреслила, що краще брат

Читати повністю…

Останні
Популярні

Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
1 липня 2025

Новини на тему

Більше новин