Продукти, які ведуть до ожиріння

31.01.2020, 01:25 socportal.info

Згідно Альтернатива: для більш здоровою версії, наріжте тонко картоплю, злегка сбризнете оливковою олією, а також додайте трохи морської солі і чорного перцю і готуйте на деку при середній температурі. Нереально прожити залишок свого життя, уникаючи солодощів взагалі. Але більшість людей їсть набагато більше, ніж мінімум, рекомендований для здоров'я і профілактики захворювань. Альтернатива: розгляньте обмеження ласощів два рази в тиждень. І щодня насолоджуйтеся декількома квадратами 70% темного шоколаду. Хочеться чогось солодкого? З'їжте банан. Білий хліб, макарони, білий рис і т.д. всі ці продукти негативно позначаються на динаміці рівня цукру в крові, що в кінцевому Іто

Читати повністю…

Останні
Популярні

Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
6 липня 2025

Новини на тему

Більше новин