Як уникнути нездорових перекусів під час карантину

Як уникнути нездорових перекусів під час карантину

wworld.com.ua

Багато людей починають їсти, коли їм нудно. Часто межа між перекусами через голод і перекусами через нудьгу розмивається, особливо в нинішній ситуації, коли багато людей почали працювати з дому, пише Жіночий світ.
Звісно, дистанційна робота має свої переваги, але і недоліків у неї теж вистачає. Один з найголовніших – нестача фізичної активності. В поєднанні з більш частими перекусами це може дуже швидко призвести до набору ваги.
Ось 5 порад, щоб уникнути нездорових перекусів під час карантину
Тримайте всі закуски поза полем свого зору. Можливо, ви трохи запаслися печивом, сухариками чіпсами, та іншими...

Читати новину повністю

Читайте також:

      Торт ПЛОМБІР БЕЗ ДУХОВКИ І ВИПІЧКИ. Готується за лічені хвилини!

      Торт ПЛОМБІР БЕЗ ДУХОВКИ І ВИПІЧКИ. Готується за лічені хвилини!

      Для коржа: Для суфле: Для шоколадного ганаша: Для прикраси:

      kolizhanka.com.ua

      Судно “Софія”, на якому виявили COVID-19, попрямує у миколаївський порт

      Судно “Софія”, на якому виявили COVID-19, попрямує у миколаївський порт

      Судно «Софія», у членів екіпажу якого знайшли коронавірус COVID-19, планує в подальшому попрямувати у порт...

      trkmart.tv

      Гральна імперія Стенлі Хо: як бізнесмен зумів зробити з Макао конкурента Лас-Вегасу?

      "Гральна імперія Стенлі Хо": як бізнесмен зумів зробити з Макао конкурента Лас-Вегасу?

      Відомий у Макао бізнесмен уже не зможе впливати на позиції своїх казино...

      logincasino.com.ua

      Топимо жир: Alyona Alyona показала перші результати свого схуднення

      Топимо жир: Alyona Alyona показала перші результати свого схуднення

      Уся країна з цікавістю спостерігає за тим, як Alyona Alyona худне....

      trserial.net.ua

      Оповідання Василя Сухомлинського “Як хлопці мед поїли”

      Оповідання Василя Сухомлинського “Як хлопці мед поїли”

      Мати послала Олега і Романа до дідуся. Він у сусідньому селі живе....

      mamabook.com.ua

      Ведуча тревел-проекту народила в День матері – “Справжній богатир”

      Ведуча тревел-проекту народила в День матері – “Справжній богатир”

      Ведуча тревел-проекту на Новому каналі Аліна Мисечко вже стала мамою справжнього богатиря. Повідомляє “Я не збиралася приховуват

      trserial.net.ua