Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Які овочі та фрукти краще не чистити: їхня шкірка містить купу вітамінів та інших корисних речовин

kontrakty.ua

Які овочі та фрукти краще не чистити: їхня шкірка містить купу вітамінів та інших корисних речовин

Ми звикли чистити овочі та фрукти, вважаючи, що шкірка — це лише захисна оболонка плодів від бруду й пошкоджень. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Проте саме в ній містяться справжні скарби — вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які вкрай необхідні для нашого здоров’я. Тому експерти зі здорового харчування не радять чистити деякі плоди, щоб отримати від їх вживання максимальну користь для свого організму.

Читати повністю…
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
7 грудня 2025

Новини на тему

Більше новин