Яловича, куряча чи свиняча — яка печінка найкорисніша: відповідь здивує

Яловича, куряча чи свиняча — яка печінка найкорисніша.
Печінка корисна завдяки багатому вмісту вітамінів (особливо А і групи В), мінералів (залізо, селен, цинк) та білка, що сприяє кровотворенню, нормальній роботі нервової системи, підтримці імунітету, здоров’ю очей і шкіри. Вона також є хорошим джерелом легкозасвоюваного заліза, що допомагає при анемії, та антиоксидантів. Проте, через високий вміст холестерину та вітаміну А, печінку слід вживати помірно, 1–2 рази на тиждень.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
26 вересня 2025