Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Ваш мозок потребує нудьги: як «нічого не робити» допомагає зняти стрес і покращити фокус

nnews.com.ua

Ваш мозок потребує нудьги: як «нічого не робити» допомагає зняти стрес і покращити фокус

У світі нескінченної стимуляції — новини, сповіщення, соцмережі — ми все частіше перебуваємо в стані «постійного онлайну». Але це виснажує мозок і сприяє хронічному стресу. Що йому справді потрібно — це пауза. Згідно з теорією відновлення уваги (Attentio
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
9 грудня 2025

Новини на тему

Більше новин