Речі, які потрібно терміново викинути зі спальні, — вони повільно зводять вас із розуму

20.11.2023, 08:41 diagnoz.in.ua

Коли люди ставлять собі питання, що відіграє найважливішу роль у збереженні здоров'я, багато хто насамперед звертає увагу на правильне харчування. Це абсолютно справедливо, проте також не можна забувати про те, наскільки цінним для організму є повноцінний, глибокий сон. Виявляється, деякі предмети можуть зіпсувати блаженство відходу в Морфеєві обійми. Експерти розповіли, які речі потрібно терміново викинути зі спальні.

Старий матрац

Багато людей навіть не замислюються над тим, як важливо регулярно замінювати матрац. Людина звикає до цього атрибута спальні, як до рідного. Проте всі речі мають властивість старіти та втрачати якість. Матрац потрібно міняти не рідше, ніж раз на 8-10 років. Річ у тім, що в матраці накопичується летючий пил, який залишається від життєдіяльності постільних та пилових кліщів. Не варто вважати, що їх немає у вашому ліжку, такі неприємні сусіди зустрічаються практично повсюдно, вивести їх дуже складно. Так що через 10 років у матраці точно накопичиться забагато забруднень, і його потрібно буде позбутися. Крім того, з часом пружини стають непридатними, спати на такому ліжку вже небезпечно для здоров'я.