Прості поради від психолога як зберегти своє здоров’я

02.12.2020, 03:01 stopragu.com

На цю тему ми поспілкувалися з психологом Лілією Журко. Сучасний світ вимагає від людини бути в тонусі 24/7. Постійне самовдосконалення, максимальна контактність, робота на межі своїх психічних можливостей, призводять до того, що рівень тривожності людини 21 століття просто зашкалює. Неврівноваженість, порушення сну, постійні напади люті, невдоволення оточуючими і собою, психосоматичні хвороби, порушення функцій організму, що заважають повноцінно та щасливо жити – стали сьогодні страшною нормою. По-перше, фіксація на фізичному тілі. Зміна виду діяльності з інтелектуальної на фізичну суттєво розвантажує не лише напругу в фізичному тілі, а й ментальному. Є навіть жарт, якщо у людини вдома ід

Читати повністю…

Останні
Популярні

Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
3 липня 2025

Новини на тему

Більше новин