Лікар назвала найбільш шкідливі для сніданку продукти

Лікар назвала найбільш шкідливі для сніданку продукти

greenpost.ua

Мюслі, пластівці і каші швидкого приготування очолили список найбільш шкідливих для сніданку продуктів. вважає дієтолог. Така їжа підвищує рівень цукру в крові, але не насичує. Небезпеку для здоров'я містять в собі і свіжовичавлені соки - в них багато фруктози, яка потрапляє в печінку і перетворюється в жир.
Як
Мюслі і пластівці з молоком і соком також потрапили в список шкідливих продуктів для сніданку, так само як бутерброди і тости з джемом. Вони  дають такий же ефект на організм, як і швидко-каші, зазначила дієтолог.
За словами лікарки, аж ніяк не корисні смузі та свіжовичавлені соки. У них міститься...

Читати новину повністю

Читайте також:

      Як зварити смачну гречку: в мультиварці, каструлі, мікрохвильовці

      Як зварити смачну гречку: в мультиварці, каструлі, мікрохвильовці

      Приготувати смачну розсипчасту гречку можна каструлі, мультиварці, мікрохвильовці або духовці. Гречка - не тільки...

      unian.ua

      Як відрізнити коронавірус від грипу: пояснення фахівців

      Як відрізнити коронавірус від грипу: пояснення фахівців

      Зазначається, що симптоми грипу ідентичні до коронавірусу. Епідеміологи прогнозують, що цього сезону до України...

      unian.ua

      Початкові класи повернуться до школи після канікул навіть при зростанні захворюваності - Бабак

      Початкові класи повернуться до школи після канікул навіть при зростанні захворюваності - Бабак

      КИЇВ. 20 жовтня. УНН. За умови сплеску захворюваності на коронавірусну хворобу в Україні, після осінніх канікул учням...

      unn.com.ua

      Настя Каменських у сміливому бікіні показала свою справжню фігуру

      Настя Каменських у сміливому бікіні показала свою справжню фігуру

      Популярна українська співачка Настя Каменських, яка минулого року...

      trserial.net.ua

      Що викликає дефіцит вітаміну D і як його усунути

      Що викликає дефіцит вітаміну D і як його усунути

      Науковці вивчають роль вітаміну D у профілактиці та лікуванні...

      wworld.com.ua

      Дмитро Комаров зізнався, як склалося його сімейне життя з молодою дружиною

      Дмитро Комаров зізнався, як склалося його сімейне життя з молодою дружиною

      Дмитро Комаров став одруженим чоловіком лише рік тому, тому досвіду сімейного життя в нього абсолютно не було. Як склалися стосу

      trserial.net.ua