Вчені назвали спосіб продовжити життя на 10 років

Вчені назвали спосіб продовжити життя на 10 років

jsmi.ru

Продовжити життя на десять років можна завдяки регулярним фізичним вправам і здоровому харчуванню.


Вчені з Гарвардського університету і Амстердамського університету прикладних наук розповіли, як гарантовано продовжити своє життя на десять років. Фахівці прийшли до висновку, що регулярні фізичні вправи і здорове харчування "роблять свою роботу". Такі корисні звички знижують ризик передчасної смерті.

Фахівці протягом 20 років спостерігали за більш ніж 100 тисячами осіб у віці від 50 років. До груп ризику віднесли курців, які вживають алкоголь, практикуючих нездорове харчування, людей з низькою...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Шорти бермуди на літо! Як підібрати по фігурі і з чим носити?

Шорти бермуди на літо! Як підібрати по фігурі і з чим носити?

До недавнього часу жіночі штани довжиною до колін вважалися не надто жіночними, але тепер вони завоювали серця...

trserial.net.ua

До уваги заробітчан: Чехія відновила видачу робочих віз українцям

До уваги заробітчан: Чехія відновила видачу робочих віз українцям

Про це інформує Радіо Прага, зауважуючи, що Генеральне консульство у Львові частково відновило роботу консульського...

transkarpatia.net

Іспанія відкриє кордони для туристів вже цього літа

Іспанія відкриє кордони для туристів вже цього літа

Хоча ще місяць тому важко було уявити, щоб Іспанія, яка разом з Італією стала епіцентром боротьби з коронавірусом,...

bilshe.com

Шмигаль доручив створити 3-місячний запас засобів боротьби з COVID-19

Шмигаль доручив створити 3-місячний запас засобів боротьби з COVID-19

Як інформує Департамент комунікацій Секретаріату Кабінету Міністрів...

galinfo.com.ua

Баунті без випічки: крутий рецепт смачного торту

Баунті без випічки: крутий рецепт смачного торту

Торт Баунті без духовки виходить зовсім не легеньким

volyninfo.com

Чи можна заздалегідь передбачити діабет?

Чи можна заздалегідь передбачити діабет?

Вчені визначили метаболіти в крові, які точно пророкують майбутнє розвиток діабету

wilde-press.com