Зуби втрачають білизну не тільки від кави: 5 звичок, на які вказав стоматолог
Навіть у людей, які не курять, зуби можуть темнішати. Британський стоматолог Кіт Брейсі назвав типові помилки гігієни, через які накопичується наліт і посилюється забарвлення емалі.
Природний колір зубів не обов’язково білосніжний. На його вигляд впливають емаль, дентин, вік і поверхневі плями. Кава, червоне вино, чай та кольорові напої можуть залишати пігменти, особливо коли наліт недостатньо видаляють.
Нехтування зубною ниткою або міжзубними йоржиками, чищення похапцем менш як дві хвилини, пропуск вечірньої процедури, куріння й надмірне відбілювання — звички, які шкодять вигляду зубів. Водночас надмірно часте чи сильне чищення не робить зуби здоровішими.
Оптимально чистити зуби двічі на день фторовмісною пастою, щодня очищувати проміжки й регулярно проходити стоматологічні огляди. Після кислих напоїв або ягід варто сполоснути рот водою, а чищення відкласти приблизно на годину. Професійне відбілювання краще обговорити зі стоматологом, а не експериментувати з агресивними домашніми засобами.
Раніше повідомлялося, що деякі популярні домашні поради щодо здоров’я можуть нашкодити.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
12 листопада 2026
