8 ознак, які вказують, що вам хтось заздрить
Чужа заздрість — це сигнал не про вашу «надмірність», а про те, що ви вийшли за межі чийогось внутрішнього стелі.
Заздрість — це не просто бажання «мати те саме». У своїй основі вона майже завжди пов’язана з раннім досвідом дефіциту, порушеним відчуттям власної цінності та болісним порівнянням себе з іншими.
Коли людина стикається з чужим зростанням, у неї мимоволі виникає питання: «Чому не я?» І якщо всередині немає стійкої опори, заздрість перетворюється на напруження, яке потрібно кудись подіти.
1. Знецінення як захист від почуття власної недостатності
З погляду психології, знецінення — це захисний механізм. Він вмикається тоді, коли чужий успіх напряму загрожує самооцінці.
Визнати цінність іншого — означає зіткнутися з болем: «Мені бракує», «Я не впорався», «Я відстаю».
Тому психіка обирає безпечніший шлях: «Це не так важливо», «Це не по-справжньому», «Йому просто пощастило».
Знецінення — не про правду. Це про порятунок крихкого «я».
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Січень, 14
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Новини по днях
15 січня 2026
