Крихкі кістки після 50 років: дієтологи назвали 3 обов’язкові продукти, які врятують жінок від переломів
Після перетину 50-річного рубежу жіночий організм стикається з серйозним викликом: через гормональну перебудову та вікові зміни втрата кісткової маси природним чином прискорюється. Щоб уникнути остеопорозу та переломів, лікарі радять переглянути раціон і додати до нього “будівельні матеріали” для скелета. Як повідомляє профільне видання Eatingwell, правильне харчування стає головним інструментом захисту. Експерти виділили продукти, багаті на кальцій, […]Сообщение Крихкі кістки після 50 років: дієтологи назвали 3 обов’язкові продукти, які врятують жінок від переломів появились сначала на Новини Планети.
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Листопад, 30
-
-
-
-
-
- Листопад, 29
-
-
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
1 грудня 2025
1 грудня 2025
Новини на тему
Більше новин