4 ознаки того, що ваше серце потребує обстеження, за словами кардіолога

15.09.2025, 12:00 meta.ua

Чотири непомітні ознаки, які можуть вказувати на проблеми з серцем… Хоча серйозні проблеми з серцем часто асоціюються з літнім віком або несподіваними кризами, наше серце може надсилати попередження задовго до виникнення серйозних ускладнень. Напередодні Всесвітнього дня серця, що відзначається 29 вересня, консультант-кардіолог доктор Олівер Гуттманн (Oliver Guttmann) виділив чотири приховані ознаки, на які варто звернути увагу.

1. Біль або дискомфорт у грудях

Біль у грудях — найвідоміший симптом, однак він рідко буває таким, як показують у фільмах. За словами Гуттманна, це може бути ледь помітне, обманливе або переривчасте відчуття тиску, важкості чи стиснення. Іноді пацієнти описують його як печіння, що нагадує печію, або біль, що віддає в руки, плечі, шию чи спину. Ці симптоми можуть вказувати на стенокардію, яка сигналізує про ішемічну хворобу серця.

2. Задишка

Легка задишка після тренування — це нормально, але під час звичайної активності вона може бути ознакою того, що серцю важко ефективно перекачувати кров. Звертайте увагу, якщо вам важко зробити глибокий вдих у стані спокою, потрібні додаткові подушки для комфортного сну або ви раптово прокидаєтеся з відчуттям нестачі повітря. Такі симптоми можуть бути пов’язані з накопиченням рідини в легенях, що часто є ознакою серцевої недостатності.

3. Постійна втома або слабкість

Звичайна втома відрізняється від тієї, що пов'язана з проблемами серця. У цьому випадку втома є постійною, сильною і не зникає після відпочинку. Симптоми включають відчуття виснаження після простих домашніх справ, потребу в частому сні протягом дня або труднощі з концентрацією. Це може відбуватися через те, що серце не перекачує достатню кількість насиченої киснем крові до м'язів та органів.

4. Нерегулярне серцебиття

Хоча невеликі відхилення від норми допустимі, часте прискорене або нерегулярне серцебиття ігнорувати не можна. Звертайте увагу на відчуття тремтіння в грудях, раптові удари або прискорення серцебиття в стані спокою. Ці симптоми можуть вказувати на аритмію, зокрема на миготливу аритмію, яка підвищує ризик інсульту та серцевої недостатності.

Регулярні обстеження, контроль способу життя та увага до цих симптомів є ключовими для підтримання здоров'я серця. Раннє виявлення та лікування можуть врятувати життя.

Варто збільшити кількість клітковини в раціоні — це важливо для літніх людей.

Читати повністю…