Названо 10 повсякденних продуктів, які таємно заважають схуднути
Солодке псує фігуру. Торт зі збитими вершками або, скажімо, масляним кремом — особливо. “В цьому випадку організм отримує відразу і прості вуглеводи (поєднання цукру і борошна), і жири, — каже Євген Белянушкин, дієтолог, спортивний лікар мережі центрів естетичної медицини “ГРАНД-Клінік”. — Причому в надмірній кількості. Прості вуглеводи викличуть швидкий підйом рівня цукру в крові і повторний викид гормону інсуліну, який впливає на жирову клітину, стимулюючи її робити запаси. Що отримуємо? Правильно! Необхідна кількість енергії організм отримає з вуглеводів (йому так простіше), а ось жир з великою часткою ймовірності повністю запасе».
- Останні
- Популярні
-
-
- Вересень, 08
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Вересень, 07
-
-
-
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
9 вересня 2025
9 вересня 2025
Новини на тему
Більше новин